Est-ce que Detox fonctionne sur mon Apple Watch ?
Oui. Avec un abonnement premium, Detox propose une app Apple Watch qui te permet de voir tes blocages actifs, de lancer un blocage depuis ton poignet et de consulter ton temps d'écran du jour, sans avoir à sortir ton iPhone. Le blocage lui-même tourne toujours sur ton iPhone ; la montre sert de télécommande.
Une chose à savoir tout de suite : la montre peut démarrer un blocage, mais elle ne peut ni l'arrêter, ni le débloquer, ni le terminer, ni le mettre en pause. Tout ce qui retire ou interrompt un blocage reste sur ton iPhone, et c'est voulu. La montre est un moyen rapide de lancer un blocage, jamais un moyen de le contourner.
Si tu cherchais autre chose : mettre en pause un blocage en cours → voir Qu'est-ce qu'une Pause ?. Relâcher tous tes blocages en cas d'urgence → voir Qu'est-ce que le Déblocage urgent ?. Les deux se font sur ton iPhone, pas sur la montre.
Ce que tu peux faire depuis la montre
L'app sur la montre a trois écrans :
- L'écran principal affiche tous tes blocages actifs, chacun avec un compte à rebours en direct jusqu'à la fin. Si aucun blocage ne tourne, l'écran te le dit, et un blocage réglé sur le Déblocage manuel indique qu'il attend que tu le débloques.
- Lancer le blocage te laisse choisir un de tes Groupes d'apps et une durée, puis démarrer le blocage. Les groupes déjà bloqués apparaissent verrouillés : impossible de lancer deux fois le même. Le blocage tourne sur ton iPhone, même quand le téléphone est dans ta poche.
- Temps d'écran affiche le total du jour pour tes apps surveillées, avec un graphique sur 7 jours. Ce sont les mêmes chiffres que la page Progrès sur ton iPhone.
Les widgets sur la montre
Detox ajoute deux widgets à placer sur ton cadran ou dans la pile intelligente : un compte à rebours de blocage qui tourne tout seul, et un total de temps d'écran pour la journée. Ils affichent les dernières informations synchronisées depuis ton iPhone, donc ils se rafraîchissent quand ta montre et ton téléphone sont à portée l'un de l'autre.
Ce qu'il te faut
- Un abonnement premium. Sans lui, l'app sur la montre affiche une invitation à ouvrir Detox sur ton iPhone.
- L'app Apple Watch demande Detox 4.5.8 ou plus récent : mets Detox à jour vers la dernière version depuis l'App Store.
- Le blocage se fait toujours sur ton iPhone jumelé, donc garde l'app Detox installée dessus ; la montre ne fait que la refléter.
Pourquoi je ne peux pas arrêter ou débloquer un blocage depuis ma montre ?
C'est voulu, ce n'est pas un bug. La montre peut démarrer un blocage mais jamais en retirer un, donc elle ne peut pas servir de raccourci pour contourner tes propres blocages. Pour mettre en pause, débloquer ou terminer un blocage, passe par ton iPhone : voir Qu'est-ce qu'une Pause ? et Qu'est-ce que le Déblocage urgent ?. La montre sert uniquement à lancer des blocages, c'est intentionnel.
Pourquoi je ne vois pas Detox sur ma montre ?
Vérifie ces points dans l'ordre :
- L'app sur la montre est une fonctionnalité premium : il faut un abonnement premium actif.
- Elle demande Detox 4.5.8 ou plus récent. Si ton iPhone est sur une version antérieure, mets d'abord Detox à jour depuis l'App Store.
- Après la mise à jour, Detox s'installe automatiquement sur ta montre jumelée. Si l'app n'apparaît pas, ouvre l'app Watch sur ton iPhone et installe Detox depuis les apps disponibles.
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Mis à jour le : 29/07/2026
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