Qu'est-ce qu'un Blocage planifié ?
Un Blocage planifié est un blocage récurrent sur une fenêtre horaire. Tu choisis les jours, l'heure de début et l'heure de fin, et l'app Detox bloque automatiquement tes apps surveillées pendant cette fenêtre. Utile pour des choses comme "pas d'Instagram entre 9h et 17h en semaine" ou "téléphone coupé après 22h tous les soirs".
Tu peux avoir autant de Blocages planifiés que tu veux, avec une règle : ils ne peuvent pas se chevaucher.
Un Blocage planifié n'est pas la même chose que le Blocage auto (qui tourne en continu en arrière-plan et se déclenche quand tu dépasses ton seuil d'usage continu) ni que le Blocage immédiat (une session ponctuelle que tu lances toi-même). Un Blocage planifié tourne sur les jours et fenêtres horaires que tu fixes, et se répète automatiquement. Pour interrompre un Blocage planifié en cours, utilise Pause (si Autoriser les pauses est activé).
Comment ça marche
Un Blocage planifié tourne les jours que tu choisis, entre l'heure de début et l'heure de fin que tu fixes. Quand l'heure de début arrive un jour actif, l'app Detox bloque toutes les apps de ta liste Apps surveillées. À l'heure de fin, les apps se débloquent automatiquement, sauf si tu as réglé l'Action de fin du planning sur Déblocage manuel : dans ce cas, elles restent bloquées tant que tu n'as pas touché Débloquer sur ton écran d'accueil.
Quand un Blocage planifié est actif, la surveillance du Blocage auto est suspendue (les mêmes apps sont déjà bloquées par le planning). L'écran d'accueil de Detox a un encadré appelé Mon blocage actuel qui s'adapte : pendant un Blocage planifié actif, il affiche ce planning avec Pause comme bouton d'action. Une fois le planning terminé, l'encadré revient au Blocage auto avec Snooze comme bouton d'action.
Créer un planning
Pour créer un nouveau Blocage planifié :
- Ouvre Detox et va dans la page Blocages.
- Appuie sur Blocages planifiés.
- Appuie sur Créer un nouveau.
- Configure le planning :
Réglage | Rôle |
|---|---|
Nom (optionnel) | Une étiquette pour le planning, par exemple |
Jours actifs | Touche chaque jour de la semaine où tu veux que le blocage tourne (lun, mar, ...) |
Heure de début | Quand le blocage démarre |
Heure de fin | Quand le blocage se relâche (ou bascule en déblocage manuel, selon ton Action de fin) |
Action de fin | |
Autoriser les pauses | Optionnel. Si activé, tu peux mettre le blocage en pause pendant sa fenêtre active |
Durée max de pause | Quand les pauses sont activées. Défaut 15 minutes |
Mode strict | Optionnel. Si activé, les réglages de ton planning, tes Apps surveillées et la possibilité de désinstaller Detox sont verrouillés pendant que le blocage tourne |
- Appuie sur Enregistrer.
Tous tes Blocages planifiés utilisent la même liste d'Apps surveillées que ton Blocage auto. Tu ne peux pas bloquer un ensemble d'apps différent sur chaque planning aujourd'hui (c'est prévu dans la feuille de route).
Si ton nouveau planning chevauche un planning existant, l'app refuse de l'enregistrer et nomme le planning en conflit. Ajuste les jours ou la fenêtre horaire pour supprimer le chevauchement.
Ce que tu vois quand un Blocage planifié est actif
Quand tu essaies d'ouvrir une app surveillée pendant la fenêtre du planning, l'app Detox affiche son écran de blocage. L'écran de blocage est le même pour tous les types de blocages ; voir Qu'est-ce que le Blocage auto ? pour le détail complet (titre, message, bouton Fermer, bouton Gérer le blocage). La seule différence pour un Blocage planifié, c'est le sous-titre, qui indique "Ton blocage planifié est en cours."
L'écran de blocage disparaît tout seul quand le planning se termine, ou quand tu prends une pause.
Prendre une pause
Si tu as activé Autoriser les pauses au moment de configurer le planning, tu peux mettre le blocage actif en pause pour utiliser tes apps un court instant :
- Sur l'écran d'accueil de Detox, repère l'encadré Mon blocage actuel qui affiche ton Blocage planifié actif. Touche-le pour ouvrir la fenêtre d'infos du planning, puis appuie sur Pause. (Variante : page Blocages → Blocages planifiés → touche le planning actif pour arriver à la même fenêtre.)
- Choisis une durée, jusqu'à la pause max que tu as configurée.
- Les apps se débloquent pour cette durée. Quand la pause se termine, le planning reprend.
Si les pauses n'étaient pas activées au moment de configurer le planning, l'option Pause n'apparaît pas.
Le Mode strict ne désactive pas les pauses. Si ton planning a à la fois Mode strict et Autoriser les pauses activés, tu peux toujours prendre une pause pendant le blocage actif ; le Mode strict verrouille seulement les réglages du planning et empêche de désinstaller Detox.
Terminer un Blocage planifié plus tôt
Si un Blocage planifié est en train de te bloquer et que tu veux mettre fin à cette occurrence plus tôt :
- Sur l'écran d'accueil de Detox, touche l'encadré Mon blocage actuel pour ouvrir le planning actif. (Ou page Blocages → Blocages planifiés → touche le planning concerné pour arriver au même endroit.)
- Appuie sur Modifier pour passer en mode édition.
- Touche le bouton bleu Désactiver en bas (à gauche de Enregistrer) et confirme.
- Les apps se débloquent tout de suite pour cette occurrence.
Le planning lui-même reste enregistré et se réactivera normalement à sa prochaine journée prévue. Désactiver met seulement fin à l'occurrence en cours ; tes réglages persistent pour les prochaines.
Si tu veux supprimer le planning entièrement (pour qu'il ne tourne plus jamais), touche l'icône poubelle dans la même vue d'édition et confirme. La suppression est définitive.
Quand le Mode strict est activé et que le planning est en train de bloquer, Désactiver et Supprimer sont indisponibles jusqu'à la fin du blocage, car le Mode strict verrouille le planning.
Blocages de nuit
Un Blocage planifié dont l'heure de fin est plus tôt que l'heure de début est traité comme un blocage de nuit. Par exemple, début 22:00 et fin 07:00 veut dire que le blocage tourne de 22h jusqu'à 7h le lendemain matin.
Pour les plannings de nuit, choisis seulement le(s) jour(s) où le blocage doit démarrer. Les heures qui débordent sur le lendemain matin sont gérées toutes seules. Donc dimanche 22:00 → lundi 07:00 veut dire sélectionner dimanche comme jour actif.
Ce que les Blocages planifiés ne font pas
- Ils ne te laissent pas bloquer un ensemble d'apps différent sur chaque planning. Chaque Blocage planifié utilise ta seule liste d'Apps surveillées valable pour tout l'appareil. (Les groupes d'apps, où chaque planning a son propre ensemble d'apps, sont prévus dans la feuille de route.)
- Ils ne se synchronisent pas entre appareils. Si tu as Detox sur iPhone et iPad, les plannings sont par appareil. Ton abonnement se synchronise entre appareils sur le même identifiant Apple ; les configurations, non.
- Ils ne peuvent pas se chevaucher. Si tu as besoin de règles différentes à différents moments de la journée, crée des plannings séparés qui ne se chevauchent pas.
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Mis à jour le : 23/05/2026
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