Question 1

Qu'est-ce que le Blocage auto ?

Accepted Answer

Le Blocage auto est le blocage automatique de Detox contre l'usage compulsif. Tu choisis un seuil d'utilisation continue (par exemple, 5 minutes), et l'app Detox bloque les apps de ton groupe de départ dès que tu en utilises une sans interruption pendant ce temps. Pour changer les apps que le Blocage auto surveille, tu modifies ce groupe.

C'est le filet anti-scroll : quand tu dépasses ton seuil sur Instagram, TikTok ou n'importe quelle app de ton groupe de départ, l'app Detox prend le relais.

Le Blocage auto n'est pas la même chose que le Blocage immédiat (que tu lances toi-même pour une durée fixe) ni qu'un Blocage planifié (qui tourne sur les jours et fenêtres horaires que tu fixes). Le Blocage auto tourne en continu en arrière-plan, ne se déclenche que quand tu dépasses ton seuil d'usage continu, utilise le Snooze (pas la Pause) quand tu as besoin de le contourner un court instant, et c'est le seul blocage toujours lié à ton groupe de départ plutôt que de te laisser choisir un groupe à chaque fois.

Si tu cherchais autre chose : lancer un blocage tout de suite pour une durée fixe → voir Qu'est-ce que le Blocage immédiat ?. Un blocage récurrent sur une fenêtre horaire → voir Qu'est-ce qu'un Blocage planifié ?. Enregistrer plusieurs ensembles d'apps pour que des blocages différents couvrent des apps différ

Question 2

Comment utiliser le Code Temps d'écran d'iOS pour verrouiller l'app Detox ?

Accepted Answer

L'app Detox bloque les apps et les sites via le système Temps d'écran d'iOS. Conséquence : si quelqu'un (toi y compris, dans un moment de faiblesse) désactive l'accès au Temps d'écran de Detox depuis les Réglages iOS, tes blocages s'arrêtent. C'est une limite au niveau système qui touche toutes les apps qui s'appuient sur Temps d'écran, pas seulement Detox.

iOS a une parade native : le Code Temps d'écran, un code à 4 chiffres qui verrouille les réglages Temps d'écran contre toute modification. Cet article te guide pour en mettre un en place. À noter : le Code Temps d'écran est une fonctionnalité Apple/iOS, pas une fonctionnalité Detox ; tu le configures dans les Réglages iOS, pas dans Detox.

Ce que le Code Temps d'écran empêche

Une fois qu'un Code Temps d'écran est défini sur ton appareil, plus personne (sans le code) ne peut :

Désactiver l'accès au Temps d'écran de Detox
Modifier les autres réglages Temps d'écran (limites, apps autorisées, restrictions, etc.)
Supprimer Detox de ton écran d'accueil

Sans ce code, n'importe lequel de ces changements se fait en quelques secondes et tes blocages s'arrêtent.

iOS 26.4 requis pour une protection complète

La protection complète demande iOS 26.4 ou plus récent. Sur les versions iOS antérieures, Face ID ou le code de ton appareil pouvaient parfois faire office de Code Temps d'écran, ce qui voulait dire que ce dernier n'était pas vraiment indispensable. Apple a comblé cette faille dans iOS 26.4 : désormais

Question 3

Qu'est-ce que le Mode strict ?

Accepted Answer

Le Mode strict est un interrupteur par blocage, disponible sur les Blocages planifiés et le Blocage immédiat. Ce n'est pas un mode global qui s'applique à toute l'app, et il ne s'applique pas au Blocage auto (qui n'a pas d'option Mode strict). Quand le Mode strict est activé sur un blocage donné, il verrouille les réglages de ce blocage, le groupe d'apps qu'il bloque et la possibilité de désinstaller l'app pour toute la durée du blocage.

Le Mode strict est fait pour les moments où tu ne fais pas confiance à ton toi futur. Quand tu l'actives sur un Blocage planifié ou une session de Blocage immédiat, tu t'engages sur un blocage que tu ne peux pas affaiblir pendant qu'il tourne : les réglages du blocage, le groupe d'apps qu'il bloque et la possibilité de désinstaller Detox sont tous verrouillés jusqu'à la fin de la session.

Le Mode strict ne désactive pas le Déblocage urgent. La soupape d'urgence à 24 heures dans les Paramètres reste disponible, pour que tu ne sois jamais totalement privé d'accès à tes apps.

Si tu cherchais autre chose : le blocage de fond toujours actif voir Qu'est-ce que le Blocage auto ?. mettre un blocage actif en pause quelques minutes voir Qu'est-ce qu'une Pause ?. lever tous tes blocages tout de suite en cas d'urgence voir [Qu'est-ce que le Déblocage urgent ?](https://help.deto

Question 4

Que ne peut pas faire l'app Detox ?

Accepted Answer

L'app Detox a quelques vraies limites. La plupart viennent de Temps d'écran d'Apple (le système sur lequel l'app Detox est construite) ; les autres sont des choix produit assumés. Voici celles qui reviennent le plus souvent, chacune avec un contournement quand il en existe un.

Si tu cherchais autre chose : tu peux maintenant bloquer des apps différentes à des moments différents, grâce aux Groupes d'apps. Va voir Peut-on bloquer des apps différentes à des moments différents ? et Que sont les Groupes d'apps ?.

L'app Detox ne bloque pas selon le temps total quotidien sur une app

Le Blocage auto se déclenche sur l'usage continu, pas sur le cumul. Pas de réglage du genre "bloque Instagram après 1 heure au total dans la journée, peu importe comment cette heure est répartie".

Contournement : baisse le seuil d'usage continu du Blocage auto pour qu'il se déclenche plus tôt. Ou crée un Blocage planifié sur le créneau où tu as tendance à surconsommer.

L'app Detox ne peut pas savoir ce que tu fais dans une app

L'app Detox ne peut pas autoriser certaines activités dans une app et en bloquer d'autres. Par exemple, elle ne peut pas te laisser envoyer un message sur Instagram tout en bloquant le feed, ou regarder TikTok tout en bloquant les commentaires.

Pourquoi : l'API Temps d'écran d'Ap

Question 5

Pourquoi l'App Store me prélève alors que je n'utilise plus Detox ?

Accepted Answer

La raison la plus fréquente : ton abonnement Detox est encore actif côté Apple, même si tu n'ouvres plus l'app ou si tu l'as supprimée. Les abonnements iOS sont indépendants du fait que l'app soit installée ou non. Apple continue de prélever à chaque renouvellement tant que tu n'as pas annulé depuis l'App Store.

C'est le fonctionnement prévu par Apple, pas par Detox. Tous les abonnements iOS marchent comme ça, parce qu'Apple gère la facturation de toutes les apps de l'App Store.

Si tu cherchais autre chose : tu as annulé mais un prélèvement est quand même passé → fais ta demande via Comment obtenir un remboursement ?. Tu veux récupérer de l'argent sur des prélèvements passés → voir Comment obtenir un remboursement ?. Tu es dans ton essai gratuit → voir Comment fonctionne mon essai gratuit ?.

Comment vérifier et arrêter les prélèvements

Suis la procédure d'annulation décrite dans Comment annuler mon abonnement ?. Une fois la confirmation passée, tu ne seras plus prélevé à la prochaine date de renouvellement. L'app Detox reste accessible jusqu'à la fin de la période déjà payée.

Si l'app Detox n'apparaît pas dans ta liste d'abonnements, l'abonnement

Question 6

Qu'est-ce que le Déblocage urgent ?

Accepted Answer

Le Déblocage urgent est l'ultime libération d'urgence de Detox. En un appui, il met fin à tous les blocages actifs à ce moment-là (Blocage auto, planifié ou immédiat). Limite : une utilisation toutes les 24 heures par appareil. Tu le trouves dans Detox → Paramètres → Déblocage urgent.

Le Déblocage urgent n'est pas la même chose que le Snooze (qui met la surveillance du Blocage auto en pause avant qu'un blocage se déclenche), ni qu'une Pause (qui interrompt un seul blocage en cours pour quelques minutes). À utiliser uniquement quand tu as besoin de tout débloquer tout de suite et que tu ne peux pas attendre la fin de la durée.

Si tu cherchais autre chose : mettre la surveillance du Blocage auto en pause avant qu'un blocage se déclenche → voir Qu'est-ce que le Snooze ?. Mettre en pause un Blocage planifié ou un Blocage immédiat en cours pour quelques minutes → voir Qu'est-ce qu'une Pause ?.

Comment ça marche

Quand tu déclenches le Déblocage urgent, l'app Detox relâche d'un coup tous les blocages actuellement actifs. La configuration de tes blocages reste intacte, seule l'occurrence en cours est terminée :

Les Blocages planifiés reviendront à leur prochain jour planifié.
Les sessions de Blocage immédiat sont terminées.
La surveillance du Blocage auto continue normalement ; si c'est elle qui avait déclenché l

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