Artículos sobre: Usar Detox

¿Qué son las Pausas?

Una pausa es una forma de pausar un bloqueo que está en marcha durante un rato corto para usar una app que normalmente está bloqueada, y luego el bloqueo se reanuda solo. Haces una pausa desde la página de inicio de Detox, en el widget Mi bloqueo actual, tocando Pausa. El botón solo aparece si Permitir pausas está activado para ese bloqueo.

Las pausas solo se aplican a los Bloqueos programados y al Bloqueo inmediato. El Bloqueo automático usa un mecanismo distinto llamado Posponer (que pausa la vigilancia antes de que salte un bloqueo). Para una liberación de emergencia de todos los bloqueos activos de una sola vez, mira el Desbloqueo urgente, no las pausas.

Si buscabas otra cosa: pausar la vigilancia del Bloqueo automático antes de que salte un bloqueo, ve a ¿Qué es Posponer?. Liberar todos los bloqueos ahora mismo en una emergencia, ve a ¿Qué es el Desbloqueo urgente?.

Cómo funcionan

Cuando haces una pausa, las apps que bloquea el bloqueo activo se liberan durante la duración que elijas. Tu bloqueo sigue "en marcha" en segundo plano; cuando se agota el tiempo de la pausa, el bloqueo se reanuda y tus apps quedan bloqueadas de nuevo.

Puedes hacer más de una pausa durante una misma sesión de bloqueo. No hay un tope fijo en el número de pausas; solo te limita el ajuste de duración por pausa.

Activar las pausas

Las pausas son opcionales en cada bloqueo. Cuando creas o editas un Bloqueo programado o un Bloqueo inmediato, busca el interruptor Permitir pausas. Si está desactivado, la opción Pausa no aparecerá durante el bloqueo.

Si activas las pausas, dos ajustes relacionados pasan a ser relevantes:

Opción	Por defecto	Qué hace
Duración máxima de pausa	15 min (Bloqueos programados) / 5 min (Bloqueo inmediato)	Cuando haces una pausa, puedes elegir una duración hasta este número
Cuenta atrás de fricción (retardo de pausa)	0 s (Bloqueos programados) / 3 s (Bloqueo inmediato)	Una breve espera Respira antes de pausar... antes de que aparezca el selector de duración. Ponlo en 0 para saltártela

Ambos ajustes se pueden configurar en cada bloqueo. La cuenta atrás de fricción es una pequeña barrera intencionada entre tú y una pausa: súbela si notas que recurres a las pausas demasiado rápido.

Hacer una pausa

Para pausar un bloqueo activo:

En la pantalla de inicio de Detox, busca el widget Mi bloqueo actual que muestra tu bloqueo activo.
Toca Pausa en el widget. Se abre la hoja de pausa.
Si hay una cuenta atrás de fricción configurada, la hoja muestra una espera Respira antes de pausar....
Tras la cuenta atrás, elige una duración hasta el máximo de pausa (el título se actualiza en vivo a Desbloquea tus apps durante X min).
Toca Pausa para confirmar (o Olvídalo para cancelar).

Tus apps se desbloquean durante la duración elegida.

Mientras estás en pausa

Mientras el bloqueo está pausado, el widget Mi bloqueo actual muestra tu bloqueo con una insignia Pausa - {tiempo restante} y una cuenta atrás en vivo. El botón de acción pasa a ser Reanudar.

Si tocas tu bloqueo activo durante una pausa, ves una hoja de opciones de pausa con dos botones:

Reanudar termina la pausa antes de tiempo. El bloqueo se reanuda y tus apps quedan bloqueadas de nuevo.
Detener termina el bloqueo por completo. En un Bloqueo programado, esto desactiva la ocurrencia actual (el horario sigue funcionando en su próximo día programado). En una sesión de Bloqueo inmediato, esto termina la sesión.

Si no haces nada, la pausa termina sola cuando se agota la duración y el bloqueo se reanuda.

Las Pausas y el Modo estricto

El Modo estricto y las pausas son independientes. Incluso con el Modo estricto activado, las pausas siguen funcionando mientras Permitir pausas esté activado en la configuración del bloqueo. El Modo estricto solo bloquea las opciones del bloqueo, tus Apps supervisadas y la posibilidad de desinstalar Detox; no desactiva el botón Pausa.

Si quieres un bloqueo donde las pausas estén realmente vetadas, desactiva Permitir pausas al configurar el bloqueo.

Lo que las Pausas no hacen

Las pausas no se aplican al Bloqueo automático. Usa Posponer en su lugar, que pausa la vigilancia del Bloqueo automático antes de que salte un bloqueo.
Las pausas no son una válvula de escape para emergencias. Si necesitas acceso total ahora mismo y la duración de tu pausa no va a alcanzar, usa el Desbloqueo urgente.
Las pausas no se trasladan entre sesiones. El "sin tope fijo" solo aplica dentro de un bloqueo activo; cuando el bloqueo termina, tu cuenta de pausas se reinicia.