Articles

• Qu'est-ce que le Blocage auto ?

  Le Blocage auto est le blocage automatique de Detox contre l'usage compulsif. Tu choisis un seuil d'utilisation continue (par exemple, 5 minutes), et l'app Detox bloque les apps de ton groupe de départ dès que tu en utilises une sans interruption pendant ce temps. Pour changer les apps que le Blocage auto surveille, tu modifies ce groupe. C'est le filet anti-scroll : quand tu dépasses ton seuil sur Instagram, TikTok ou n'importe quelle app de ton groupe de départ, l'app Detox prend le relaiPopulaire

• Comment bloquer des apps et des sites précis ?

  Tu choisis quelles apps et quels sites l'app Detox peut bloquer en construisant des Groupes d'apps, dans la page Paramètres sous Apps surveillées. Un groupe est un ensemble nommé d'apps, de catégories et de sites. Quand tu lances un blocage, tu choisis quel groupe il couvre, donc des blocages différents peuvent viser des apps différentes. Ce n'est plus une seule liste partagée. Avant, il y avait une seule liste d'Apps surveillées dans laquelle chaque blocage puisait. Maintenant,Quelques lectures

• Qu'est-ce que le Blocage immédiat ?

  Le Blocage immédiat est le blocage à la demande de Detox. Tu vas dans la page Blocages, tu appuies sur Blocage immédiat, tu choisis quelles apps bloquer et une durée, puis tu appuies sur démarrer, et l'app Detox bloque cet ensemble d'apps pendant cette fenêtre fixe. C'est l'outil pour "je veux me concentrer pendant 90 minutes" ou "pas de téléphone tant que je n'ai pas fini de dîner". Le Blocage immédiat n'est pas la même chose que le Blocage auto (qui tourne en continu en arrière-plQuelques lectures

• Qu'est-ce que le Snooze ?

  Le Snooze met la surveillance du Blocage auto en pause pour une courte fenêtre que tu choisis, ce qui te laisse utiliser une app surveillée sans te faire bloquer. Tu lances un snooze depuis la page Accueil de Detox, sur l'encadré Mon blocage actuel, en touchant Snooze. Le bouton n'apparaît que si le Blocage auto est le blocage actif à ce moment-là (pas pendant un Blocage planifié ou une session de Blocage immédiat). Le Snooze n'est pas la même chose qu'une Pause (qui interroQuelques lectures

• Qu'est-ce qu'une Pause ?

  Une pause permet d'interrompre un blocage en cours pour une courte fenêtre afin d'utiliser une app normalement bloquée ; le blocage reprend tout seul à la fin. Tu prends une pause depuis la page Accueil de Detox, sur l'encadré Mon blocage actuel, en touchant Pause. Le bouton n'apparaît que si Autoriser les pauses est activé sur ce blocage. Les pauses ne s'appliquent qu'aux Blocages planifiés et au Blocage immédiat. Le Blocage auto utilise un mécanisme différent appelé **Quelques lectures

• Qu'est-ce qu'un Blocage planifié ?

  Un Blocage planifié est un blocage récurrent sur une fenêtre horaire. Tu choisis les jours, l'heure de début et l'heure de fin, tu choisis quelles apps il couvre, et l'app Detox bloque ces apps automatiquement pendant cette fenêtre. Utile pour des choses comme "pas d'Instagram entre 9h et 17h en semaine" ou "téléphone coupé après 22h tous les soirs". Un Blocage planifié n'est pas la même chose que le Blocage auto (qui tourne en continu en arrière-plan et se déclenche quand tu dépasses ton sQuelques lectures

• Comment fonctionne le suivi du temps d'écran ?

  Tu vois ton temps d'écran sur la page Accueil de Detox, dans le graphique près du haut. Il indique le temps total passé sur tes apps surveillées, additionné en un seul chiffre plutôt que détaillé app par app. Le suivi du temps d'écran n'est pas la même chose qu'un blocage. Il mesure seulement le temps passé sur les apps que tu surveilles. Il ne t'empêche pas de les ouvrir. Le blocage, lui, est assuré par ton Blocage auto, tes Blocages planifiés ou un Blocage immédiat. Le suiPeu de lectures

• Peut-on bloquer des apps différentes à des moments différents ?

  Oui. Tu crées un groupe d'apps par ensemble d'apps, puis tu rattaches chaque groupe à son propre Blocage planifié sur une fenêtre horaire distincte, sans chevauchement. Un groupe sur un planning de 9h à 17h bloque un ensemble d'apps pendant les heures de travail, et un autre groupe sur un planning de 18h à 22h bloque un autre ensemble le soir. Ça combine deux fonctionnalités : les Groupes d'apps contiennent les ensembles d'apps, et les Blocages planifiés décident quand chaque enPeu de lectures

• Que sont les Groupes d'apps ?

  Les Groupes d'apps te laissent enregistrer plusieurs ensembles d'apps et de sites, pour que des blocages différents couvrent des apps différentes. Tu les crées et les gères dans la page Paramètres, sous Apps surveillées. Chaque groupe est un ensemble nommé avec son propre emoji, et quand tu lances un Blocage planifié ou un Blocage immédiat, tu choisis quel groupe il bloque. Un groupe d'apps est un ensemble d'apps, pas un blocage en soi. Tu crées toujours un Blocage auto, un **BlPeu de lectures